Perder a alguien que amamos cambia la vida por completo. El dolor del duelo es natural y necesita su tiempo. Pero a veces el duelo se estanca: pasan los meses o los años y la tristeza, la culpa o la rabia siguen igual de vivas, o la persona no logra retomar su vida.
Cuando el duelo no avanza
Un duelo puede complicarse cuando quedaron cosas por decir, cuando la pérdida fue repentina o cuando revive pérdidas anteriores que nunca se elaboraron. En esos casos el dolor actual se suma a heridas antiguas, y por eso cuesta tanto salir adelante.
Cómo ayuda la hipnoterapia
Con la Terapia Integrativa de Psicología Profunda bajo Hipnosis (TIPPH) trabajamos dos cosas. Por un lado, la relación con la persona que se fue: lo que quedó pendiente, la culpa y la despedida que no pudo hacerse. Por otro, las pérdidas anteriores de su historia que hacen que este duelo pese más.
La terapia de desprendimiento permite despedirse con amor y sin culpa, y conservar el vínculo afectivo sin quedar atado al dolor. Puede leer más en Terapia de desprendimiento: dejarlos ir con una bendición.
Tipos de pérdida con los que trabajo
- Muerte de un familiar, la pareja o un amigo
- Pérdidas gestacionales y perinatales
- Separaciones y divorcios
- Pérdida del trabajo, de la salud o de un proyecto de vida
- Migración y separación de la familia
Si el duelo viene acompañado de pensamientos de no querer vivir, busque ayuda de inmediato. En Ecuador puede llamar al 911 o acudir a la emergencia más cercana.
¿Cómo es el proceso?
- Primera consulta: conversamos sobre lo que le pasa, evalúo su caso y le explico cómo trabajaremos.
- Plan de terapia: le propongo el número aproximado de sesiones y su frecuencia. Usted decide si empieza.
- Sesiones de una hora: después de una breve conversación, trabajamos bajo hipnosis. Usted está consciente todo el tiempo.
- Presencial u online: atiendo en Quito y también por videollamada a pacientes de cualquier país. Más detalles en hipnoterapia online.
La hipnoterapia es un proceso. Un problema que se formó a lo largo de años no se resuelve en una o dos sesiones, y desconfíe de quien le prometa eso.
Importante
La hipnoterapia complementa, pero no reemplaza, la atención médica, psicológica o psiquiátrica. Si usted recibe un tratamiento o toma medicación, no lo suspenda sin hablar con su médico. Si atraviesa una crisis o piensa en hacerse daño, busque ayuda inmediata: en Ecuador puede llamar al 911.
Agende su primera consulta
Escríbame por WhatsApp o llame al 099 980 5664 para conversar sobre su duelo. También puede conocer más sobre mi trayectoria.